Carrera profesional
Guía completa sobre los contratos de formación en alternancia
Qué son, requisitos, reparto entre trabajo y formación, retribución, incentivos y diferencias frente a prácticas o becas, con aviso de consultar normativa vigente.
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Contenido editorial
Texto de orientación profesional: información práctica para tu búsqueda de empleo, sin publicidad intrusiva.
El contrato para la formación en alternancia combina trabajo retribuido en empresa con formación teórica en un centro acreditado, encajada en un título de Formación Profesional, un certificado de profesionalidad, estudios universitarios u otras vías previstas en la normativa. Es una puerta habitual para quien necesita cualificación oficial y experiencia a la vez, pero su regulación es densa: lo que sigue es orientativo y no sustituye el texto legal, el convenio colectivo ni el asesoramiento laboral.
La empresa aporta la práctica en puesto acorde al plan formativo; el centro imparte la parte teórica. Todo debe coordinarse mediante convenio de colaboración y plan individual. La contratación persigue que la actividad laboral complemente lo aprendido en el aula, no que la formación sea un añadido decorativo.
Puede celebrarse con personas que aún no posean la cualificación que después se obtiene mediante ese itinerario; también hay supuestos en que ya existe otra titulación, con límites previstos en la ley para no encadenar contratos formativos equivalentes. La edad mínima es dieciséis años y, en regla general, la máxima es treinta, salvo excepciones legales —por ejemplo, ciertos estudios universitarios o de FP, certificados de profesionalidad de nivel 3, discapacidad o colectivos en exclusión social en los casos previstos—. La duración va de tres meses a dos años según el programa formativo.
La jornada se reparte entre actividad laboral y actividad formativa: en el primer año, al menos un 35% de la jornada corresponde a formación y no más del 65% a trabajo efectivo; en el segundo año, al menos un 15% a formación y no más del 85% a trabajo efectivo. Las horas extraordinarias están muy restringidas por la normativa de este contrato; el trabajo nocturno u otras modalidades especiales dependen de lo que permitan el convenio y el marco legal aplicable.
La retribución se rige primero por el convenio colectivo. Si no hubiera regla convencional para estos contratos, la ley fija mínimos en porcentaje del salario de grupo del convenio para las funciones desempeñadas (60% el primer año y 75% el segundo, en proporción al tiempo de trabajo efectivo). En ningún caso puede estar por debajo del salario mínimo interprofesional en esa proporción. Revisa nómina, pagas extras y devengos con tu representación o asesoría si algo no cuadra.
Para la empresa existen incentivos en cotizaciones a la Seguridad Social —por regla general, reducciones muy elevadas en la cuota empresarial en empresas de menos de doscientos cincuenta trabajadores y proporciones menores en las de mayor tamaño— y mecanismos para financiar horas de formación y tutorización según porcentajes de jornada. Pueden existir incentivos adicionales si el contrato se convierte en indefinido dentro de los plazos legales. Las cifras exactas y requisitos de acceso cambian con los reales decretos de desarrollo: confirma siempre la versión vigente en la Tesorería General de la Seguridad Social, el SEPE o el BOE.
Para la persona trabajadora, el beneficio central es la doble vía salarial y formativa con cotización y protección como empleo; al cerrar el programa, ganas titulación o certificación y trayectoria demostrable. Para la compañía, incorpora talento alineado con el puesto y puede acceder a alivios de coste en cotización y formación, además de mejorar la tasa de encaje si el proyecto formativo está bien diseñado.
No confundas este contrato con una beca informal o con prácticas no laborales: aquí hay relación laboral con salario, cotización y derechos que dependen del tipo de contrato y la cotización acumulada. Las prácticas extracurriculares o ciertas colaboraciones académicas siguen otras reglas; si realizas funciones de empleo a jornada completa sin contrato adecuado, puede haber irregularidad. Ante dudas, documenta horarios y funciones y pide aclaración por escrito.
Si buscas ofertas con esta modalidad, en 1000ofertas.com puedes usar el filtro de tipo de contrato Formación en alternancia y leer el detalle del anuncio: condiciones, centro vinculado y retribución deben ser explícitos. Cruza la información con tu tutoría académica o servicios de orientación y, ante situaciones límite, con orientación sindical o laboral cualificada.